Пам`ять

Існують, мабуть, не дуже помітні, але схожі на хворобливі розлади нормальної людської пам'яті, які ми не помічаємо так само, як і акцентуації характеру. У житті нерідко виявляються ті ж розлади пам'яті, які у вкрай вираженій формі спостерігаються у хворих, тому важливо мати уявлення про типові такі порушення.
За динамікою перебігу мнемічних процесів амнезії діляться на ретроградну, антероградної, ретардірованной. Ретроградна амнезія представляє собою забування минулих подій; антероградная - неможливість запам'ятовування на майбутнє; рретардірованная амнезія - вид зміни пам'яті, пов'язаний із збереженням у пам'яті подій, пережитих під час хвороби, з подальшим їх забуванням. Ще один вид амнезія - прогресивна - проявляється в поступовому погіршенні пам'яті аж до її повної втрати. При цьому спочатку втрачається те, що стійкість у пам'яті, а потім і більш міцні спогади.
Засновник психоаналізу З. Фрейд приділив велику увагу аналізу механізмів забування, які трапляються в повсякденному житті. Він писав про те, що один з таких вельми поширених механізмів полягає у «порушенні ходу думки силою внутрішнього протесту, що виходить з чогось витісненого». Він стверджував, що в багатьох випадках забування в його основі лежить мотив небажання пам'ятати. З таким твердженням можна сперечатися, але навряд чи слід заперечувати, що в житті такий механізм не працює.
Прикладами мотивованого забування, за З. Фрейдом, є випадки, коли людина мимоволі втрачає, закладає куди-небудь речі, пов'язані з тим, що він хоче забути, і забуває про ці речі, щоб вони не нагадували йому про психологічно неприємних обставин.
Схильність до забування неприємного дійсно широко поширена в житті. Особливо часто таке мотивоване забування неприємних намірів і обіцянок проявляється в тих випадках, коли вони пов'язані зі спогадами, породжують негативні емоційні переживання.

3.4. Теорії і закони пам'яті.
Дослідженнями пам'яті в даний час зайняті представники різних наук: психології, біології, медицини, генетики, кібернетики і ряду інших. У кожній з цих наук є свої питання, в силу яких вони звертаються до проблем пам'яті, своя система понять і, відповідно, свої теорії пам'яті. Але всі ці науки, разом узяті, розширюють наші знання про пам'ять людини, взаємно доповнюють один одного, дозволяють глибше заглянути в це, одне з найважливіших і загадкових явищ людської психології.
Власне психологічні вчення про пам'ять набагато старший за неї медичного, генетичного, біохімічного і кібернетичного дослідження. Однією з перших психологічних теорій пам'яті, яка не втратила свого наукового значення до теперішнього часу, була асоціативна теорія. Вона виникла в ХVII ст., Активно розроблялася в XVIII і XIX ст., Переважне поширення і визнання отримала в Англії і в Німеччині.
В основі даної теорії лежить поняття асоціації - зв'язку між окремими психічними феноменами, розроблене Г. Еббінгаузом, Г. Мюллером, А. Пільцекером та ін Пам'ять в руслі цієї теорії розуміється як складна система короткочасних і довготривалих, більш-менш стійких асоціацій за суміжністю, подобою, контрастом, тимчасової та просторової близькості. Завдяки цій теорії були відкриті і описано багато механізми і закони пам'яті, наприклад закон забування Г. Еббінгаузом.
Згодом асоціативна теорія зіткнулася з низкою складних проблем, основною з яких стало пояснення вибірковості людської пам'яті. Асоціації утворюються на випадковій основі, а пам'ять з усієї надходить і зберігається в мозку людини вибирає завжди певну інформацію. Знадобилося ввести в теоретичне пояснення мнемічних процесів ще один фактор, що пояснює цілеспрямований характер відповідних процесів.
Тим не менш асоціативна теорія пам'яті дала багато корисного для пізнання її законів. У руслі цієї теорії було встановлено, як змінюється кількість запам'ятовуються елементів при різному числі повторень висунутого ряду і залежно від розподілу елементів у часі; як зберігаються в пам'яті елементи запам'ятовується низки залежно від часу, що пройшов між завчанням і відтворенням.
В кінці XIX ст. на зміну асоціативної теорії пам'яті прийшла Гештальттеория. Для неї вихідним поняттям і одночасно головним принципом, на базі якого необхідно пояснювати феномени пам'яті, виступила не асоціація первинних елементів, а їх початкова, цілісна організація-гештальт. Саме закони формування гештальта, на переконання прихильників цієї теорії, визначають пам'ять.
У руслі даної теорії особливо підкреслювалося значення структурування матеріалу, його доведення до цілісності, організації в систему при запам'ятовуванні і відтворенні, а також роль намірів та потреб людини в процесах пам'яті (останнє призначалося для того, щоб пояснити вибірковість мнемічних процесів). Головна думка, що проходила червоною ниткою через дослідження прихильників обговорюваної концепції пам'яті, полягала в тому, що і при запам'ятовуванні, і при відтворенні матеріал зазвичай виступає у вигляді цілісної структури, а не випадкового набору елементів, що склався на асоціативної основі.
Динаміка запам'ятовування і відтворення в гештальттеории бачилася наступним чином. Деякий, актуальне в даний момент часу потребностное стан створює у людини певну установку на запам'ятовування або відтворення. Відповідна установка оживляє в свідомості індивіда деякі цілісні структури, на базі яких у свою чергу запам'ятовується або відтворюється матеріал. Ця установка контролює хід запам'ятовування і відтворення, визначає відбір потрібних відомостей.
Знайшовши психологічне пояснення деяким фактам вибірковості пам'яті, ця теорія, однак, зіткнулася з не менш складною проблемою формування та розвитку пам'яті людини у філо-і онтогенезі. Справа в тому, що мотиваційні стани, які детермінують мнемічні процеси у людини, і самі гештальти мислилися як наперед задані, що не розвивається освіти. Питання про залежність розвитку пам'яті від практичної діяльності людини тут безпосередньо не ставилося і не наважувався.
Не було знайдено задовільної відповіді на питання про генезис пам'яті і у представників двох інших напрямів психологічних досліджень мнемічних процесів - біхевіоризму і психоаналізу. Погляди прихильників біхевіоризму на проблему пам'яті виявилися вельми близькими до тих, які поділялися ассоцианистов. Єдина істотна відмінність між ними полягала в тому, що біхевіористи підкреслювали роль підкріплень в запам'ятовуванні матеріалу й багато уваги приділяли вивченню того, як працює пам'ять у процесах навчання.
Заслугою З. Фрейда та його послідовників у дослідженні пам'яті стало з'ясування ролі позитивних і негативних емоцій, мотивів і потреб у запам'ятовуванні і забуванні матеріалу. Завдяки психоаналізу були виявлені і описано багато цікаві психологічні механізми підсвідомого забування, пов'язані з функціонуванням мотивації.
Приблизно в цей же час, тобто на початку XX ст., Виникає смислова теорія пам'яті. Стверджується, що робота відповідних процесів перебуває в безпосередній залежності від наявності або відсутності смислових зв'язків, які об'єднують запам'ятовується в більш-менш великі смислові структури (А . Біне, К. Бюлер). На перший план при запам'ятовуванні і відтворенні висувається смисловий зміст матеріалу. Стверджується, що смислове запам'ятовування підпорядковується іншим законам, ніж механічне: підлягає заучування або відтворення матеріал в даному випадку включається в контекст певних смислових зв'язків.
З початком розвитку кібернетики, появою обчислювальної техніки і розвитком програмування (мов і прийомів складання програм машинної обробки інформації) почалися пошуки оптимальних шляхів прийняття, переробки та зберігання інформації машиною. Відповідно приступили до технічного і алгоритмическому моделювання процесів пам'яті.
Представники цих наук стали виявляти підвищену цікавість до власне психологічним дослідженням пам'яті, тому що це відкривало можливості для вдосконалення мов програмування, його технології та пам'яті машин. Цей взаємний інтерес привів до того, що в психології стали розробляти нову теорію пам'яті, яку можна назвати інформаційно-кібернетичної.
У вітчизняній психології переважний розвиток отримав напрям у вивченні пам'яті, пов'язане з общепсихологической теорією діяльності. У контексті цієї теорії пам'ять виступає як особливий вид психологічної діяльності, що включає систему теоретичних і практичних дій, підпорядкованих рішенням мнемічної завдання - запам'ятовування, збереження і відтворення різноманітної інформації. Тут уважно досліджується склад мнемічних дій та операцій, залежність продуктивності пам'яті від того, яке місце в структурі займають мета і засоби запам'ятовування (або відтворення), порівняльна продуктивність довільного та мимовільного запам'ятовування в залежності від організації мнемічної діяльності (А. Н. Леонтьєв, П. І. Зінченко, О. О. Смирнов та ін.)
Початок вивченню пам'яті як діяльності було покладено роботами французьких вчених, зокрема П. Жане. Він одним з перших став трактувати пам'ять як систему дій, орієнтованих на запам'ятовування, переробку та зберігання матеріалу. Французької школою в психології була доведена соціальна обумовленість всіх процесів пам'яті, її пряма залежність від практичної діяльності людини.
У нас у країні ця концепція отримала свій подальший розвиток в культурно-історичної теорії походження вищих психічних функцій. Були виділені етапи філо-і онтогенетичного розвитку пам'яті, особливо довільної і мимовільної, безпосередньої і опосередкованої. Згідно діяльності теорії пам'яті, освіта зв'язків-асоціацій між різними уявленнями, а також запам'ятовування, збереження і відтворення матеріалу пояснюються тим, що робить людина з цим матеріалом у процесі його мнемічної обробки.
Ряд цікавих фактів, які розкривають особливості механізмів запам'ятовування, умови, за яких воно відбувається краще або гірше, виявив у своїх дослідженнях А. А. Смирнов. Він встановив, що дії запам'ятовуються краще, ніж думки, а серед дій, у свою чергу, міцніше запам'ятовуються ті, які пов'язані з подоланням перешкод, в тому числі і самі ці перешкоди.
Розглянемо основні факти, здобуті у руслі різних теорій пам'яті.
Німецький учений Г. Еббінгауз був одним з тих, хто ще в минулому столітті, керуючись асоціативної теорією пам'яті, отримав ряд цікавих даних. Він, зокрема, вивів такі закономірності запам'ятовування, встановлені в дослідженнях, де для запам'ятовування використовувалися безглузді склади та іншої слабо організований у смисловому плані матеріал.
1. Порівняно прості події в житті, які виробляють особливо сильне враження на людину, можуть запам'ятовуватися відразу міцно і надовго, і після закінчення багатьох років з моменту першої і єдиної зустрічі з ними можуть виступати у свідомості з виразністю і ясністю.
2. Більш складні і менш цікаві події людина може переживати десятки разів, але вони в пам'яті надовго не відображаються.
3. При пильній увазі до події досить буває його одноразового переживання, щоб надалі точно і в потрібному порядку відтворити по пам'яті його основні моменти.
4. Людина може об'єктивно правильно відтворювати події, але не усвідомлювати цього і, навпаки, помилятися, але бути впевненим, що відтворює їх правильно. Між точністю відтворення подій і впевненістю в цій точності не завжди існує однозначна зв'язок.
5. Якщо збільшити кількість членів запам'ятовується ряду до кількості, що перевищує максимальний обсяг короткочасної пам'яті, то число правильно відтворених членів цього ряду після одноразового його пред'явлення зменшується в порівнянні з тим випадком, коли кількість одиниць в запоминаемом ряду у точності дорівнює обсягу короткочасної пам'яті. Одночасно при збільшенні такого ряду зростає і кількість необхідних для його запам'ятовування повторень. Наприклад, якщо після одноразового запам'ятовування в середньому людина відтворює 6 безглуздих складів, то в разі, коли вихідний ряд складається з 12 таких складів, відтворити 6 з них вдається, як правило, лише після 14 або 16 повторень. У випадку, якщо кількість складів у вихідному ряду буде одно 26, то знадобиться приблизно 30 повторень для отримання того ж самого результату, а в разі ряду з 36 складів - 55 повторень.
6. Попереднє повторення матеріалу, який підлягає заучування (повторення без заучування), економить час на його увоеніе в тому випадку, якщо число таких попередніх повторень не перевищує їх кількості, необхідної для повного заучування матеріалу напам'ять.
7. При запам'ятовуванні довгого ряду краще всього по пам'яті відтворюються його початок і кінець («ефект краю»).
8. Для асоціативної зв'язку вражень та їх подальшого відтворення особливо важливим є те, чи є вони розрізненими або складають логічно пов'язане ціле.
9. Повторення поспіль заучиваемого матеріалу менш продуктивно для його запам'ятовування, ніж розподіл таких повторень протягом певного періоду часу, наприклад протягом декількох годин або днів.
10. Нове повторення сприяє кращому запам'ятовуванню того, що було вивчено раніше.
11. З посиленням уваги до запам'ятовуються матеріалу число повторень, необхідних для його виучування напам'ять, може бути зменшено, причому відсутність достатньої уваги не може бути відшкодовано збільшенням числа повторень.
12. Те, чим людина особливо цікавиться, запам'ятовується без жодних зусиль. Особливо виразно ця закономірність проявляється в зрілі роки.
13. Рідкісні, дивні, незвичні враження запам'ятовуються краще, ніж звичні, часто зустрічаються.
14. Будь-яке нове враження, отримане людиною, не залишається в його пам'яті ізольованим. Будучи запам'ятався в одному виді, воно з часом може дещо змінитися, вступивши в асоціативний зв'язок з іншими враженнями, надавши на них вплив і, у свою чергу, змінившись під їх впливом.
Т. Рібо, аналізуючи важливі для розуміння психології пам'яті випадки амнезія - часових втрат пам'яті, відзначає ще дві закономірності:
- Пам'ять людини пов'язана з його особистістю, причому таким чином, що патологічні зміни в особистості майже завжди супроводжуються порушеннями пам'яті;
- Пам'ять у людини втрачається і відновлюється з одного й того ж закону: при втраті пам'яті в першу чергу страждають найбільш складні і нещодавно отримані враження; при відновленні пам'яті справа йде навпаки, тобто спочатку відновлюються найбільш прості і старі спогади, а потім найбільш складні і недавні.
Узагальнення цих та багатьох інших фактів дозволило вивести ряд законів пам'яті. Звернемося до основних з них. Встановлено, що в запам'ятовуванні, збереженні та відтворенні матеріалу беруть участь різні операції з переробки, перекодування його, в тому числі такі розумові операції, як аналіз, систематизація, узагальнення, синтез та ін Вони забезпечують смислову організацію матеріалу, що визначатиме її запам'ятовування і відтворення.
При відтворенні будь-якого тексту з метою його запам'ятовування в пам'яті вкарбовуються не стільки самі слова і пропозиції, що становлять даний текст, скільки містяться в ньому думки. Вони ж першими спадають на думку тоді, коли виникає завдання згадати даний текст.
Установка на запам'ятовування сприяє йому, тобто запам'ятовування краще відбувається в тому випадку, якщо людина ставить перед собою відповідну мнемическую завдання. Якщо дана установка розрахована на запам'ятовування і зберігання інформації протягом певного терміну, що буває при використанні оперативної пам'яті, то саме до цього терміну спрацьовують механізми пам'яті.
Те, що в структурі діяльності займає місце її мети, пам'ятається краще, ніж те, що становить засоби здійснення даної діяльності. Отже, для того щоб підвищити продуктивність запам'ятовування матеріалу, потрібно якимось чином зв'язати його з основною метою діяльності.